M-BUFF คือ ผลิตภัณฑ์ที่ประกอบด้วย กรดอะมิโน 3 ผสานทั้ง Creatine, Glutamine และ Taurine หรือเรียกอย่างกลางๆ ว่าเป็น CGT Formula
สูตรอาหารนี้เป็นที่นิยมแพร่หลายในหมู่นักกีฬาในต่างประเทศ ที่ต้องการสมรรถนะและการฟื้นฟูของกล้ามเนื้อ
แล้วทำไมถึงต้องใช้ M-BUFF?
Creatine โดยปกติมีอยู่ในร่างกายของเราซึ่งเกิดจากกรดอะมิโน 3 ชนิด คือ Arginine, Glycine และ Methionine โดยเฉลี่ยแล้วมนุษย์จะมี Creatine สะสมอยู่ในร่างกายในรูปของ Creatine Phosphate อยู่แล้วโดยประมาณ ซึ่งในเนื้อสัตว์จำพวกเนื้อวัว ทูน่า และแซลมอน ก็มีสารอาหารตัวนี้อยู่สูง ถึงกระนั้นเราอาจจะต้องบริโภคเนื้อสดเหล่านี้เป็นปอนด์ๆ ถึงจะได้ Creatine เทียบเท่ากับปริมาณ 1 dose ที่ได้จาก Creatine Powder ในรูปของอาหารเสริม
